病情描述：
自慰历史长达十年，就是夹腿自慰。现在感觉非常怕冷，一到冬天手脚冰凉。此外，眼袋非常重，面色灰暗，来月经时感到腰酸，痛经。
希望得到的帮助：
请问，我这是肾阴虚还是肾阳虚啊？要怎么治？
问
自慰导致了肾虚该怎么办？
性别：女年龄：27岁2014-05-06
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自慰历史长达十年，就是夹腿自慰。现在感觉非常怕冷，一到冬天手脚冰凉。此外，眼袋非常重，面色灰暗，来月经时感到腰酸，痛经。
请问，我这是肾阴虚还是肾阳虚啊？要怎么治？
