最近考试比较多,每天做作业好晚,眼睛都感觉有点模糊了,听说喝茶对眼睛好,是不是呢
喝茶对眼睛好么
医师
麻醉科
您好,,茶叶中含有胡萝卜素,它在肠壁和肝脏的作用下,可以转变为维生素A.而维生素A具有滋养眼睛,缓解眼睛疲劳,预防夜盲症的作用.
建议胃不好的人少喝茶,每天也不能喝太多茶,可以做点眼保健操等