过节的时候家里都会煮很多汤圆,因为自己比较喜欢吃,所以每次都会吃很多,但是不知道一次性吃多了会不会对身体不好呢
想知道汤圆吃多了会不会对身体不好
医师
心血管内科
您好,汤圆的主要成分是糯米,比较粘稠,不能很快的被人体消化吸收。
建议您少量食用,最好不要在夜间食用,因为其消化吸收需要较长的时间。