因为自己比较懒,所以早上的时候一般都会睡懒觉,然后就会不吃早饭,但是不知经常性的早上不吃早饭会不会对身体不好呢
想知道经常不吃早饭会不会对身体不好啊
医师
介入治疗科
您好,早饭是一天营养供应的开始,早餐对于一天的营养吸收非常重要。
建议您保持规律的作息和健康均衡的饮食,不要饱一餐饿一顿的。