最近工作压力很大,感觉特别疲劳。不知道怎么才能缓解头部和头皮感到的疲劳,听人说按摩有作用,这样的做法对么?
了解按摩的作用
医师
耳鼻咽喉头颈科
您好,头部按摩有助于缓解压力和头部疲劳,是一个十分正确的做法。
建议您平时多多按摩,刺激皮肤,促进血液循球,调节脂肪分泌,解除头部疲劳。