病情描述：
脑力劳动容易疲劳，近期晚上或中午睡觉后总觉脑袋发沉，这一段时间早晨跑步，练太极拳。 请问:我是什么病，饮食、锻炼、应该注意什么？
希望得到的帮助：
、应该注意什么？
问
脑袋沉
性别：男年龄：23岁2014-04-16
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病情分析：
您好，根据您对情况的描述， 多做一些头部运动，做一些有氧运动，多做深呼吸。
意见建议：
饮食注意食用清淡的，吃一些蛋白丰富的食物，如瘦肉、鱼、虾等。
脑力劳动容易疲劳，近期晚上或中午睡觉后总觉脑袋发沉，这一段时间早晨跑步，练太极拳。 请问:我是什么病，饮食、锻炼、应该注意什么？
、应该注意什么？
您好，根据您对情况的描述， 多做一些头部运动，做一些有氧运动，多做深呼吸。
饮食注意食用清淡的，吃一些蛋白丰富的食物，如瘦肉、鱼、虾等。
