病情描述:
我最近因为吃的太多,还每次不注意运动,所以我在这个星期都胖了好几斤,所以现在就想着减肥,可是不知道怎样减肥才是对身体最好的。
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
什么养的减肥办法对身体好?
我最近因为吃的太多,还每次不注意运动,所以我在这个星期都胖了好几斤,所以现在就想着减肥,可是不知道怎样减肥才是对身体最好的。
否
什么养的减肥办法对身体好?
你好!根据你的情况,合理的减肥方法最好还是运动加食疗,这样才不会伤害身体健康。
建议除了腹部运动及饮食控制外,建议您可以尝试下针灸减肥,也不会反弹。