如何改善饮食习惯

性别：女年龄：20岁2014-05-07

病情描述：

我很早以前就发现我的饮食习惯有问题了，吃饭的时候总是急急忙忙，吃下去自己都觉得胃不舒服，偏食也偏得利害,不爱吃蔬菜，也不爱吃大鱼大肉，吃菜只为把饭吞下去，现在身体虽然没什么大问题，主要是瘦，181cm的身高。体重才55kg，我该怎么办?

如何改善饮食习惯