病情描述：
我想问一下各位医学界的专家们，就是冬天的时候咱们不是吃火锅吗，就是冬天吃火锅的时候，怎么吃比较好，怎么吃会很健康，希望各位专家告诉我，谢谢了！
希望得到的帮助：
冬季吃火锅怎样吃最好？
问
冬季吃火锅怎样吃最好？
性别：男年龄：29岁2014-04-16
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病情分析：
您好，食用火锅宜适量，不宜过频，切记要注意卫生，避免“火锅病”。吃火锅要注意搭配，海鲜、豆腐、动物内脏等不要太集中，尽量少饮酒。
意见建议：
建议您一两周内吃上一次即可，吃多了容易上火。同时还要注意肉类与蔬菜类要均衡。吃火锅时要尽量避免辛辣、浓汤，以及吃半生不熟的东西。
