病情描述：
最近自己的情绪特别的低落，总是容易变得没有精神，整个人的精神状态都不是很好，我应该如何改善自己情绪低落的状况。
希望得到的帮助：
情绪低落怎么办？
问
总是情绪比较的低落怎么办？
性别：男年龄：23岁2014-04-15
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病情分析：
您好，经常性的情绪低落影响人的生活状态，需要改善。
意见建议：
建议调整自己的生活状态，积极改善自己抑郁的情绪，放松心情。
