病情描述：
前几天气候变化大，不小心着凉感冒了，流鼻涕很难受，喉咙好有点痒，鼻子也赛，想问下平时怎么预防感冒，不然感冒了真的很难受啊。
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
想问下平时怎么预防感冒？
问
想问下平时怎么预防感冒？
性别：女年龄：25岁2014-04-15
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病情分析：
您好，感冒是最常见的急性呼吸道感染性疾病，多呈自限性，但发生率较高，受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等都有可能引起感冒。
意见建议：
建议平时避免受凉、淋雨、过度疲劳，多运动，增强免疫力，最好不要抽烟喝酒，少吃辛辣食物，经常缓解自己的工作压力。
