病情描述:
我以前比较偏食,现在好很多了,只是工作压力比较大,经常都失眠,有时候睡不着就喝酒吸烟这些,头发都掉得厉害了。
曾经的治疗情况:
没有
希望得到的帮助:
吃什么东西能控制脱发呢?
我以前比较偏食,现在好很多了,只是工作压力比较大,经常都失眠,有时候睡不着就喝酒吸烟这些,头发都掉得厉害了。
没有
吃什么东西能控制脱发呢?
你好,常熬夜、抽烟、喝酒、大鱼大肉,就导致了头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细。
建议要多吃青菜和维生素B6、B2等,不要吃辛辣刺激的这样可以控制脱发。