病情描述：
本人才20多岁，但是最近总觉得眼睛很模糊，看不清东西了，不知道是不是我看手机玩电脑玩多了，反正就是眼睛很不舒服。
希望得到的帮助：
吃点什么对我的眼睛好呢？
问
吃什么东西对我的眼睛好呢？
性别：女年龄：25岁2014-04-15
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病情分析：
您好，无论是对健康的人，还是视力不好的人群，尽量多食用益目食品，都有助于恢复和保持良好视力。
意见建议：
建议您平时多吃些维生素、蔬菜、水果和防腐剂含量较少的食物，适量食用鱼子、鱼肉、鱼肝等。
