病情描述：
我一姐妹最近很是不安，她感觉自己乳房有一硬块，有点疼痛，很是害怕，从网上查了一些资料也看不出是什么情况，总是担心自己患上了乳腺疾病
希望得到的帮助：
了解如何预防乳腺方面的疾病
问
预防乳腺疾病要吃些什么
性别：女年龄：35岁2014-04-15
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病情分析：
你好，1、多吃豆类食品2、多吃菌类食品3、多吃海藻类食品，海带的作用可大了，对不仅有美容、瘦身，最重要的是还能防止乳腺增生。海带里面含有大量的碘，可以调整内分泌失调，降低我们患病的风险
意见建议：
乳腺癌虽然是一种可怕的病，但是如果我们在它还没有癌变，就已经做好了防护工作，自己平时多吃上面那些东西
