病情描述：
医生你好！我生完我小孩快3个月了，但是我肚子上的那些肉肉还是很多，看着就觉得难受，我也不知道有什么办法可以吧那些肉减下来，我想恢复到之前的身材
希望得到的帮助：
生完小孩后如何减肚子
问
生完小孩后如何减肚子
性别：女年龄：26岁2014-04-15
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病情分析：
你好！产后活动太少、静卧太多、营养过剩，以及产后松弛的腹肌弹性不能及时恢复，脂肪最容易堆积腹部，这也是导致产后肥胖的主要原因。
意见建议：
建议饮食减肥是通过科学调整饮食结构而达到减肥目的；运动减肥是通过合理适当锻炼达到减肥；药物减肥一般产后不太主张；物理减肥是通过专业的产后收腹带、骨盆矫正带进行的物理塑身减肥，也是目前最常用的自然减肥方法。
