病情描述：
最近几天儿子总是说自己的胃不舒服，而且在厕所一呆就是半个小时，我问他才知道大便排不出来，患上了便秘，所以想咨询一下儿子得了便秘该怎么办才好呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
请问儿子得了便秘该怎么办才好呢？
问
儿子得了便秘该怎么办才好呢？
性别：女年龄：41岁2014-04-15
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病情分析：
你好，多喝水，每天早上起来喝一杯水，这样可以让大肠水分充足，就可以利于食物消化，促进大便的排出，要保持一个轻松的心情，心情的好坏对便秘也是有影响的
意见建议：
建议患者朋友平时要多吃一些新鲜的蔬菜，如菠菜、油菜、芹菜 、竹笋。
