病情描述：
最近总是流鼻涕，鼻塞，头疼的不行，老公说我是感冒了，可是我一点都不想去医院。
希望得到的帮助：
感冒了有什么办法？
问
感冒了怎么办呢？
性别：女年龄：34岁2014-04-15
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病情分析：
感冒是日常生活的常见病，可以服用生姜红糖水，多饮水，睡前用热水泡脚，泡20~30分钟左右，根据气候的变化及时的增加衣物。
意见建议：
建银平时多饮水，注意休息，劳逸结合最佳；根据气候的变化增加衣物，注意保暖；多食新鲜蔬菜及水果，及时辛辣刺激的食物，清淡饮食最佳；多运动，增强机体抗病能力。
