病情描述：
最近发现我的腰部那里经常痛，而且很酸，特别是早上起床的时候，都得慢慢起来才行，我这是哪里不正常了？医生能个我一个建议吗？
希望得到的帮助：
如何治疗？
问
我的腰部经常痛是怎么回事呢？
性别：男年龄：33岁2014-04-15
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病情分析：
和腰肌劳损有关，腰肌劳损患者多有腰部过劳或不同程度的外伤史。腰部酸痛，时轻时重，反复发作，劳累时加重，休息后减轻。弯腰工作困难，弯腰稍久则疼痛加重，常喜用双手捶腰，以减轻疼痛。
意见建议：
你好，治疗上建议:1:自我保健疗法:适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止复发的根本方法，2:疼痛部位进行热敷理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩
