我比较喜欢吃苹果,经常性的吃一点苹果,我不知道经常性的吃一点水果对自己的健康好不好,所以很担心自己的健康。
经常性的吃水果好不好?
医师
心理咨询科
您好,经常性的吃一点水果能够保持良好的身心状态,需要注意。
建议加强体质的锻炼,在生活中需要多吃一点蔬菜与水果,放松心情。