病情描述:
消化吸收系统不好,吃什么都不长肉,感觉系统不吸收,都22岁了,很瘦,才100斤左右,请问医生,该怎么做,是哪里出了问题?谢谢
希望得到的帮助:
怎么办?
消化吸收系统不好,吃什么都不长肉,感觉系统不吸收,都22岁了,很瘦,才100斤左右,请问医生,该怎么做,是哪里出了问题?谢谢
怎么办?
您好:体型消瘦和体质是有关系的,营养,睡眠,小肠吸收功能都是很重要的
多吃含蛋白质高脂肪等高营养物质,可以多吃牛奶,牛肉,鸡蛋等,尽量选择早晚上服用可以加速脂肪的堆积,应该有足够的睡觉,吃夜宵多为没有营养刺激性的食物应该少吃,不能增加肠道功能的负担,营养主要靠肠道来吸收的,2:多参加锻炼,多做引体向上,俯卧撑等活动增强肌肉锻炼,保持上面2条增肥一定成功,祝您好运!