病情描述：
我想问一下，就是人类的正常的一日三餐中，这三餐中那一餐需要吃好的，吃有营养的，希望各位专家告诉我，急急急，懂得专家来说啊！不懂得别瞎说！
希望得到的帮助：
吃什么有营养
问
吃什么有营养
性别：男年龄：30岁2014-04-15
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病情分析：
您好，根据您上面所说的情况来看的话，一日三餐中每一餐都很重要，并不是说那一餐重要那一餐不重要。
意见建议：
建议您还是在中午那顿吃好的吧，毕竟早餐适合吃清淡、晚餐也是吃清淡，中午吃一些好的！
