前两天看到朋友发帖说早上不吃早饭会让肠道吸收体内的大便，听到后很害怕，难道不吃早餐对身体伤害很大么，早餐该吃多少呢
不吃早餐对身体影响大不大
医师
肝病科
您好，早餐对人体作用特别大，尤其对年纪不是很大的青少年
早上起早多吃营养丰富的早餐，合理的膳食对人体有利，多运动
