现在有很多办公族都是长期对着电脑的 我也是其中的一个, 我想知道长期对着电脑应该多吃什么才能让眼睛更好
我想知道长期对着电脑应该多吃什么对眼睛好
医师
小儿外科
你好,应该多吃含维生素A的食物,如:胡萝卜、动物肝脏、橘子。中药决明子能益肾清肝,明目通便,中药店和大型超市都有,也很便宜,用沸水冲泡代茶饮。