今天煮的菜比较辣,感觉吃完饭后就好渴好辣,好想喝水,可有的人说刚吃完饭喝水不好,不知道是不是真的
刚吃完饭喝水好吗
医师
儿科综合
您好,刚吃完饭立刻喝水容易导致消化不良,而且也不利于营养的吸收
建议吃完饭后半个小时喝水,吃完饭后也不宜吃水果,也不要做剧烈运动,容易消化不良