病情描述：
我是办公族，长期对着电脑，最近时间长了，手腕很疼，我想知道这种情况该怎么解决
希望得到的帮助：
我想知道长期对着电脑 手腕疼该怎么解决
问
长期对着电脑工作 手腕疼该怎么办呢
性别：女年龄：32岁2013-11-12
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病情分析及建议：
你好，长期对着电脑用鼠标，手腕疼，教你几个缓解方法：
1.避免上肢长时间固定、机械而频繁活动;
2.使用鼠标时，手臂不要悬空，以减轻手腕的压力;
3.不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键。
