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黑米，枸杞子，山药对人是好是坏？

性别：女年龄：35岁2015-01-12

病情描述：

我想问下，吃，黑豆，黑芝麻，黑米，枸杞子，山药，核桃，一起煮粥吃两个月对人是好是坏？会有什么功效？

希望得到的帮助：

黑米，枸杞子，山药对人是好是坏？

会员：ask3215510529

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