病情描述：
我从小到大都有痛经，现在一疼起来就头面冷汗淋漓,手足都冷,恶心的直想吐呕吐．有什么方法可以缓解呀？
希望得到的帮助：
缓解痛经的方法有哪些？
问
痛经有什么缓解方法吗
性别：女年龄：22岁2014-04-14
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病情分析：
你好 可以试试红糖水，红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.
意见建议：
到医院检查看是生理性还是病理性痛经后再针对治疗。平常进行体育锻炼,增强体质.另外一定注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物。
