您好,我是一个挺注重养生的人,因为这样,我的生活挺美好的,我想问一下有没有一些好的养生习惯可以让我借鉴一下?
否
介绍一些好的养生习惯吧!
医师
肾病内科
您好,健康的生活习惯是很简单的,要注意养生哦,下面给你介绍几个小方法。
建议,尽量晚上不要吃饭,要少食多餐,不要总是吃油腻的食物,多吃点苹果吧。