病情描述：
我最近心情一直不好，不愿与人说话，只想自己一个人独处，有时候觉得活着都没什么意思 ，整天就躺在就上，做什么都没有兴趣，有时候都想要死了算了，我都不知道是不是得了抑郁症了。
希望得到的帮助：
抑郁症患者的临床特征
问
抑郁症有哪些临床特征
性别：男年龄：33岁2014-04-14
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病情分析：
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
意见建议：
抑郁症饮食应该选择富含色氨酸的有鱼肉、鸡肉、蛋类、奶酪、燕麦、香蕉、豆类及其制品等.其中香蕉含有较多的维生素B6、PP、烟酸以及微量元素钾、镁等，这些物质有助于稳定情绪。
