病情描述：
前段时间朋友同事之间的聚餐比较多，聚餐上面吃的食物基本上都是容易上火的，导致我现在脸上长了好多的痘痘，而且这几天还有很严重的便秘
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
人上火了之后的饮食注意？
问
上火了之后的饮食？
性别：女年龄：28岁2014-04-14
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病情分析：
你好，上火的时候，千万不要吃辛辣的食物，像火锅，麻辣烫之类的，可以每天煮大米绿豆粥，大米和绿豆都是凉性，可以清热解毒。可以用梨和冰糖一块煮水喝
意见建议：
避免上火其实最主要的就是平时的时候饮食尽量的清淡一点
