病情描述：
我最近这段时间总是咳嗽的很严重，尤其是晚上经常咳得睡不好觉，去医院看医生医生说我这是哮喘病，我很是苦恼想在这里问一下哮喘患者的自我保护有哪些方法呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
哮喘患者的自我保护有哪些方法呢？
问
哮喘患者的自我保护有哪些方法呢？
性别：女年龄：28岁2014-04-14
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病情分析：
你好，心态是很重要的保健内容。当病发时，保持乐观的心态和稳定的情绪是很重要的。不要紧张，尽量使全身肌肉处于放松状态。
意见建议：
建议患者平时要养成良好的饮食习惯，不要吃辛辣刺激的食物多吃一些清淡的容易消化的去火的食物。
