病情分析及建议：

浑身没有力气是气血不足,虚劳的表现.吃点中成药参芪十一味颗粒调理,具有补益气血的作用,可以饮食上调理一下.可以多吃当归黄芪炖排骨,补益气血.一定要注意休息.同时还要多吃猪肝，菠菜。大枣，桂圆等养血的食物。吃点西洋参含片补补气.

病情分析：

属于气虚的表现，气虚一般是由于平时过度劳累，过度房事，精神生活压力大，经常喝酒，经常熬夜等原因所致的，所以就容易导致出虚汗的表现，一般病情不严重的

意见建议：

建议您可以服用一些黄芪精口服液，虚汗停或者玉屏峰散治疗，平时不要熬夜，不要过度劳累，不要过度房事，注意多吃一些肉类蛋类和牛奶类食物，不要喝酒，必要时可以去中医科用中药辨证调理

病情分析：

你这种现象，称为自汗，其临床表现为汗出，劳累，进食辛辣食物会进一步加重，你的出汗不活动时也有，比较严重。

意见建议：

中医来说，自汗是由于表虚不固引起，治宜益气固表，可服用玉屏风散治疗，平时需要注意锻炼身体，有利于恢复。