病情描述：
之前一段婚姻失败了，现在一个人生活好辛苦，我整个人也变得不爱说话没有笑容，抑郁了怎么办
希望得到的帮助：
感情失败变得抑郁怎么办
问
感情失败变得抑郁怎么办
性别：女年龄：25岁2014-04-13
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病情分析：
抑郁的治疗不是一两天就能好的，如果采用西医治疗必定会服用大量的西药，大家都知道，长期服用西药会有很大的副作用，还会产生耐药性、成瘾性，所以我建议最好是用中医
意见建议：
可以考虑以下建议：1，就去痛痛快快地淋雨，或者畅快淋漓地打一场篮球！发泄后就好了！2，要不然，一个人去看海，晚上的时候，一个人静静地聆听大海的呼吸，感受海风温柔的抚摸，仰望深邃的星空，和天上的星星轻声细语地交流
