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什么方法可以戒烟

性别:男年龄:25岁2014-04-13

病情描述:

老公特别喜欢抽烟但是我闻到那个味道经常咳嗽,特别不好受。所以我想让他戒烟,有什么好方法吗

希望得到的帮助:

什么方法可以戒烟

病情分析:

你好,吸烟成瘾的人一下子把烟戒掉,是比较困难的。因此应当采取逐步戒烟的方法

意见建议:

首先要制定一个戒烟计划。在戒烟过程中,要逐步减少每天吸烟的支数,逐步延长吸烟的间隔时间,如每天减少一支烟,一天减少一支烟,半天减少一支烟,这样不断地递减;一小时抽一支烟,两小时抽一支烟,半天抽一支烟,这样不断延长间隔时间,可给戒烟者吃戒烟糖或喝戒烟茶,以助戒烟,最终达到戒烟目的。

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