病情描述：
最近在学习跆拳道，和朋友对练以后，经常回去身上都是很多青色的一块一块的，一般好几天了都还没有散去，想了解一下这个青色的块如何快速散去。
希望得到的帮助：
如何让淤青快速散去？
问
如何让淤青快速散去？
性别：男年龄：18岁2014-04-13
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病情分析：
你好，这主要是血液中含氧量的不同引起，没有多大影响。对于淤血，在24小时内由于血管还有可能破裂，可以用冷毛巾湿敷，使血管收缩减少出血，24小时后用热毛巾敷促进吸收。
意见建议：
建议在不同的时间点采用不同的湿敷方式，可以减少和加快淤血的渗出和消散。希望我得回答能够帮助到你，祝你早日康复。
