病情描述：
我喜欢吃海带，为了干净，我每次都将海带放在热水里浸泡很长时间，再捞出来清洗这样对吗
希望得到的帮助：
海带要不要浸泡？
问
海带要不要浸泡？
性别：女年龄：36岁2014-04-13
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病情分析：
您好，合格的海带在烹制前，一般不要长时间浸泡，尤其不要用热水浸泡，也不要过分用力搓洗，以免失去那些有益成分
意见建议：
建议，关键在于你购买的海带质量如何，用水浸泡可以除有害物质，对人体是好的
