病情描述：
我为了控制体重，连续几个月，我都只挑包装上标明了“低脂”字样的食品吃。我在饮食上这样限制自己，为什么我的体重不见减轻呢？
希望得到的帮助：
为什么吃低脂食品不见体重减轻？
问
为什么吃低脂食品不见体重减轻？
性别：女年龄：23岁2014-04-13
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病情分析：
您好，体重能否减轻，决定因素不是脂肪，而是日常摄入与消耗的总能量之间的关系。只有当能量的消耗大于其摄入时，体重才会逐渐减轻
意见建议：
建议，只要你的体重没有超出正常范围，就不用刻意强求自己过多、过快地减轻体重。继续吃正常的食物，但注意少吃一点；调整自己的饮食结构，适当增加饮食中新鲜蔬菜的比重。
