病情描述：
姐姐怀孕了，妈妈想这段时间多做些含有叶酸的食物吃，说这样对胎儿发育好，但是我们又不太清楚，所以想先来咨询下相关的知识
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
想知道含叶酸的食物有哪些
问
含叶酸的食物有哪些
性别：女年龄：29岁2014-04-13
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病情分析：
你好：叶酸属于B族维生素的一种，通常在各类水果和新鲜蔬菜中含量较高。
意见建议：
建议：绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚等等。
