病情描述：
你好，我经常睡觉落枕，已将好久了，一直没有改善，不知道是不是睡觉姿势问题还是我的颈椎出现毛病了呢？
希望得到的帮助：
睡觉落枕了怎么办？
问
睡觉落枕了怎么办？
性别：女年龄：22岁2014-04-12
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病情分析：
你好很多人患过“落枕”，它多因睡眠姿势不当，或风寒侵袭项背，局部脉络失和所致。发病每在早晨起床后，表现为一侧项背牵拉痛，甚则向同侧肩部及上臂扩散；头项俯仰转侧活动均受限制，病侧颈项及肩部有明显压痛点；肌肉痉挛，但无肿胀。这虽不是大病，但给工作和生活都带来不便。
意见建议：
建议采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。
