病情描述:
最近听表姐说她家的宝宝总是不吃饭。整个人都瘦下来了 ,表姐很的担心这样下去宝宝的身体怎么受得了。所以想了解一下怎么样做才能让宝宝有好的吃饭的习惯呢?
希望得到的帮助:
如何培养宝宝爱上吃饭的好习惯
最近听表姐说她家的宝宝总是不吃饭。整个人都瘦下来了 ,表姐很的担心这样下去宝宝的身体怎么受得了。所以想了解一下怎么样做才能让宝宝有好的吃饭的习惯呢?
如何培养宝宝爱上吃饭的好习惯
给宝宝提供健康零食,宝宝每天消耗大量的能量,因为他们每天动来动去,所以营养丰富的零食来补充宝宝的能量,比如水果片(新鲜的或干制的)、天然酸奶、米糕、面包条。
别把甜食当奖励。如果您想让宝宝喜欢吃新鲜水果和蔬菜,自己首先要大量吃这些食物以给宝宝树立榜样。如果您总是把饼干和巧克力当作零食,并且把甜食作为奖励(这些食物会使宝宝越来越喜欢吃甜食,并使他们长出龋齿),不要指望您的宝宝爱吃水果。您可不能为了宝宝吃水果和蔬菜而跟他讨价还价,这会形成一个难以改变的习惯。