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总是强迫自己做不喜欢的事情怎么办?

性别:女年龄:24岁2014-04-12

病情描述:

不知道为什么,最近我总是喜欢强迫自己做一些自己不喜欢的事情,而且有时候还会有一种变态的心理,我不知道应该怎么办。

希望得到的帮助:

总是强迫自己怎么办?

病情分析:

您好,总是保持一种良好的精神状态对我们来说意义重大。

意见建议:

建议放松自己的心情,保持积极乐观的心态,同时稳定自己的心境。

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