不知道为什么,最近我总是喜欢强迫自己做一些自己不喜欢的事情,而且有时候还会有一种变态的心理,我不知道应该怎么办。
总是强迫自己怎么办?
医师
针灸科
您好,总是保持一种良好的精神状态对我们来说意义重大。
建议放松自己的心情,保持积极乐观的心态,同时稳定自己的心境。