病情描述：
每天早上都起的比较晚，一般都在九十点，晚上也是在十二点以后才能睡着，睡的时间已经很长了，但是还是有很累的感觉。
希望得到的帮助：
想知道每天睡很长时间但是还是觉得很累怎么办
问
每天睡很长时间但是还是觉得很累怎么办
性别：女年龄：23岁2014-04-12
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病情分析：
您好，这样的情况应该是因为休息的质量不好，导致的身体比较疲惫。
意见建议：
建议您注意养成规律的作息和健康的饮食，不要给自己太大的压力。
