自己的脾气特别的怪异，经常感觉自己的脾气不受控制，连我自己都不知道自己在想什么，还会经常发脾气，怎么办。
喜欢发神经好不好？
医师
妇科
您好，生活中需要学会控制自己的情绪，保持积极良好的心态。
建议保持乐观的情绪状态，学会控制自己的情绪，多与家人沟通。
