您好,我是一个特别哦怕黑的女孩,从小就害怕自己一个人在黑暗中走路,上学以后,晚上起来上厕所都不敢自己一个人。
否
怎样克服自己的心理恐惧?
医师
妇产科综合
您好,不要担心,对黑暗的环境惧怕是一种正常的心理,不要太担心了。
建议,在黑暗中走得时候不要想那么多,就抬头挺胸的往前走就行,慢慢的自己就不会害怕了。