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问

睡眠不好怎么办好呢？

性别：女年龄：36岁2014-12-25

病情描述：

睡眠不好，入睡还可以，但是总是做梦而且容易醒。用苦荞3斤茶叶梗半斤苡仁一斤决明子一斤，做的枕头长期使用会有副作用么？

希望得到的帮助：

睡眠不好怎么办好呢？

会员：ask3085973109

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