病情描述：
我来月经的时候痛经特别厉害，尤其第二天基本不能下床，都影响正常的生活了，给生活和工作带来很多的不方便，请问专家有没有好的改善痛经的方法？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
怎么改善痛经？
问
怎么改善痛经？
性别：女年龄：22岁2014-04-11
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病情分析：
你好，痛经是一种正常的生理现象，每个女人来月经的时候都有不同程度的痛经，你这属于比较严重的情况。
意见建议：
建议，平时不要吃过于凉的东西，辣的东西也尽量不要吃和尽可能的少吃，这样痛经的就会减轻很多。
