病情描述:
我吃饭也得比较适中(因为我有胃病不能吃得过多),也有吃水果饼干之类的.但这两个月老是便秘,一周只有两次而已而且拉得也很少.我几次也试过吃药也起不到作用.。
曾经的治疗情况:
是
希望得到的帮助:
便秘要怎么样治好?平时怎么注意?
我吃饭也得比较适中(因为我有胃病不能吃得过多),也有吃水果饼干之类的.但这两个月老是便秘,一周只有两次而已而且拉得也很少.我几次也试过吃药也起不到作用.。
是
便秘要怎么样治好?平时怎么注意?
你好,便秘是由于肠道 内必需的有益菌群的缺乏导致肠蠕动缓慢,出现排便困难,大便干燥,不成型,口干口臭的情况。
建议您平时增加含纤维素较多的蔬菜和水果,适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗,多饮水及饮料。