三年体检都诊断为贫血,但是这三年冬天一直在用大枣、枸杞、山药煮粥喝、也吃了不少的阿胶、就是补不上来、看医生后说脾胃不和再怎样补也不吸收,只能将脾胃调整好了才有效、怎样才能将脾胃调理好了?
怎样才能将脾胃调理好了?