病情描述:
我最近正在哺乳期,感觉奶水有点少,而且经常会感觉到头晕脸色有点发白,到医院去检查,医生说我贫血了,让我吃补血的药。想自己补点营养,贫血应该吃什么。
希望得到的帮助:
哺乳期贫血应该吃什么?
我最近正在哺乳期,感觉奶水有点少,而且经常会感觉到头晕脸色有点发白,到医院去检查,医生说我贫血了,让我吃补血的药。想自己补点营养,贫血应该吃什么。
哺乳期贫血应该吃什么?
你好,分娩失血过多,产后极易发生缺铁性贫血,出现血红蛋白偏低。应多吃富含铁、蛋白质营养丰富的食物,以提高血红蛋白的生成,如猪肝、瘦肉、蛋黄、红枣、黑木耳,以及鱼、蛋、奶、豆制品等。
应多吃富含铁、蛋白质营养丰富的食物,以提高血红蛋白的生成,如猪肝、瘦肉、蛋黄、红枣、黑木耳,以及鱼、蛋、奶、豆制品等。希望我得回答对你有帮助。