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哺乳期贫血应该吃什么?

性别:女年龄:26岁2014-04-11

病情描述:

我最近正在哺乳期,感觉奶水有点少,而且经常会感觉到头晕脸色有点发白,到医院去检查,医生说我贫血了,让我吃补血的药。想自己补点营养,贫血应该吃什么。

希望得到的帮助:

哺乳期贫血应该吃什么?

病情分析:

你好,分娩失血过多,产后极易发生缺铁性贫血,出现血红蛋白偏低。应多吃富含铁、蛋白质营养丰富的食物,以提高血红蛋白的生成,如猪肝、瘦肉、蛋黄、红枣、黑木耳,以及鱼、蛋、奶、豆制品等。

意见建议:

应多吃富含铁、蛋白质营养丰富的食物,以提高血红蛋白的生成,如猪肝、瘦肉、蛋黄、红枣、黑木耳,以及鱼、蛋、奶、豆制品等。希望我得回答对你有帮助。

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