病情描述：
我是一名家庭主妇，今年50岁了，最近总是感觉腰部酸胀并伴有轻微的疼痛，腰直不起，想驼背一样，做家务都造成了困难，平日取东西都变成了困难，想问一下有什么好办法么
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
腰总疼是怎么回事
问
腰总疼是怎么回事
性别：女年龄：50岁2014-04-11
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病情分析：
你好，根据你的情况判断应该是由于身体过度劳累造成的腰部伤痛，并伴有肌肉拉伤，平时不注意运动也会出现这种情况
意见建议：
建议你平时多运动，不要过度劳累，经常出去锻炼身体，补充营养，例如蛋白质之类的食物，保证睡眠质量
